Сборник адаптивных программ для похудения, видеоуроки, недельное меню для экспресс-похудения. Бонусы: рецепты низкокалорийных блюд, электронные книги, немножко эзотерики.
Содержание сборника:
План «Возвращения здоровья, молодости и красоты»:
1.\tХудеем очень комфортно в течение недели
2.\tВыбираем подходящий вариант питания для закрепления результата (из трех предложенных)
3.\tЗакрепляем результат (чтобы появилась привычка)
4.\tОпределяем для себя возможные пути дальнейшего питания, выбираем программу.
5.\tОдновременно изучаем психологические факторы набора и снижения веса.
6.\tЗаглядываем в себя. Находим всё, что нам нужно и что не нужно, и решаем, как с этим быть.
7.\tПостепенно вводим новые привычки для «новой жизни».
8.\tПолучаем бонусы! (… с бонусов лучше начать!)
Детали о курсе Похудение без стресса (Обзор на курс)
Информация редактируется.
Автор: Ольга Редько
0 Комментарии